I lost another friend to cancer yesterday and my heart goes out to everyone who knew & loved her as I did. Nicole was a fierce woman who was full of life and joy. I will never forget the very first time I met Nicole in the late 90’s at FIBO and during my first trip to Germany. She ran over to me and asked me to sign her butt cheek and wore my signature like a funny temporary tattoo that she said she would never wash off. That day she told me she would become an IFBB pro bodybuilder and I believed her. So you see, it's impossible to think of Nicole without a smile. That was the impression she left on me from day one and it will never change. I love you Nicole. Rest in peace and thank you for your loving friendship, I hope to see you in that big gym in the sky someday. xo D #fbb #bodybuilder #nicolesavage #love #grateful #rip

Alô amantes da maravilhosa linha Blemish, de @skinceuticalsbrasil ! ✨ Tem novidade das boas pra completar a rotina de skincare de quem tem pele oleosa que nem eu: o protetor solar Blemish UV! Além da proteção super alta com FPS 50, também tem os benefícios que a gente já ama no sérum e no tônico: ação antiaging, antiacne e reduz a oleosidade! A textura é super leve e sequinha, ZERO brilho típico de protetor solar! 😍 Amanhã as 19:30 vou fazer uma live aqui no meu perfil contando mais sobre minha rotina de cuidados com a pele e sobre esse lançamento mara, com a participação especial do @drelimargomes! Vão deixando as dúvidas aí que amanhã é o dia para conversar sobre cuidados com a pele... •publi #skincare #blemishagedefense

o mood que eu quero pra a minha semana 🤘🏻✨ uma das minhas fotos favoritas da campanha que fiz pra @filabr e seu novo #FloatFly, tênis de corrida incrível e super lançamento da marca! No final, coloquei o backstage dessa foto linda clicada pelo meu amigo @hickduarte, treinando e trabalhando ao mesmo tempo kkkk amo

Painho, sinto informar mas creio que no seu caso o “bóster” fortificante chegou um pouco atrasado 😂 o que acha de focarmos na barba? Kkkk @gebeauty #gebeauty

@chelfa_caxino para @gebeauty ❤️ "Durante a quarentena, tenho tido tempo de cuidar mais do meu cabelo, parece que estou me descobrindo. Passei a compreender melhor a textura dele e os produtos adequados que devo usar. Cada dia estou amando mais o meu cabelo...e entendendo que pra lidar com ele é preciso amor e paciência." - Chelfa foto: @mar_______vin

só pra avisar que AMANHÃ temos LIVE - aula prática de BABYLISS as 11h da manhã aqui no meu Instagram hein! ✨ já separa as coisas aí e avisa pras amigas! Vamos pro almoço de domingo bem gatas e onduladas. Eles que lutem kkkk

aquele momento que a gente vai pegar mais um café no meio do home office, passa pela sala, para e pensa: caramba 😢 que orgulho de mim 😊. As vezes as conquistas são grandiosas, outras são “pequenas”, no dia a dia, mas não menos valiosas! Vamos criar o hábito de dar mais “tapinhas nas costas” de nós mesmas. Merecemos! ✨do que você sente orgulho e de quem você sente orgulho? Marca aqui nesse post!

IGTV especial, bem conversa boa, contando 10 curiosidades sobre GE BEAUTY. Desde o PORQUE de eu criar uma marca de beleza, até como foi o processo de criação, desafios, estratégias...."tem investidor?"e mais! #gebeauty

Treinando hoje as 21hrs porque foi o único horário que rolou, mas faz tão parte do meu dia recarregar as endorfinas que eu vou feliz da vida! 😎 Tive o prazer de fazer a última campanha da @filabr (vou postar em breve! Ficou linda!) e eles me convidaram pra contar sobre meus #corres: eu trabalho com o que amo e isso toma bastante do meu tempo (as vezes nem sei se estou trabalhando ou me divertindo!), mas minha vida pessoal e saúde mental são mais que prioridade. Então, exercício físico é essencial na minha rotina. Uso quase como combustível para me reequilibrar e saio do treino cheia de foco! E vocês, qual o #corre por aí? #FilaBr #Correria •publi

´´Somos muito cuidadosos para que ninguém fique magoado conosco. Isto é, ninguém, menos nós mesmos``. Você se vê constantemente em situações em que você quer dizer SIM e acaba por culpa dizendo NÃO? Ou o contrário, você sabe que quer e precisa dizer NÃO em algumas situações, mas acaba dizendo SIM e ficando com muita raiva depois? Quando sou muito refém do olhar e da opinião do outro sobre mim mesmo, para me validar, numa busca eterna e muitas vezes inconsciente de reconhecimento, terei muito medo de desagradar! Então acabo ME desagradando constantemente para manter a harmonia, evitar o mal estar! Não digo não ao outro, mas para mim mesmo....! Ofereço muito mais do que recebo nas minhas relações e acabo me tornando um cobraDOR, ficando frustrado e cheio de raiva! Tem pessoas que trazem em sua história uma necessidade compulsiva de ajudar o outro e se deixar de lado! DIZER NÃO É ME VALIDAR, VALIDAR OS MEUS DESEJOS, AS MINHAS NECESSIDADES, A MINHA EXISTÊNCIA E A MINHA RESPONSABILIDADE! Dizer não é respeitar a minha integridade, buscar a fidelidade a mim mesmo, buscando ser coerente. Aprender a lidar com limites, é a maior desafio e aprendizado da meia idade, da metade da vida, onde entramos a partir dos 35, 40 anos! Pare de assumir responsabilidades PELO outro e negligenciar você mesmo, a sua vida e as suas responsabilidades! Venha participar da próxima Turma do Curso on line Limites: Aprendendo a viver a minha própria vida! Poucas vagas! Pelo Google Meet Data: 07/11/20 sábado de 09h à 12:30 h. Inscrições: (38) 99215 - 7839 ( zap) #limites #codependencia #aprendendoaviverapropriavida #psicoterapiaistemica #JulianaCaldeira

Los NaranjosdelCafetal, Caracas, Price: 650,000 Property Type: Casa en Venta Dormitorios: 3🛏 Total Banos: 4🚽 Mts2: 450 Estacionamiento: 4 Cubierto🚘 MLS #21-1502Espectacular casa recién remodelada con los mejores acabados, muy fresca e iluminada y ubicada en exclusiva calle cerrada con vigilancia privada. Posee amplia y estupenda cocina, salón de grandes ventanales, bellos pisos de mármol, Family Room y habitación con vestier. Tiene además un bien cuidado jardín, terraza y parrillera, amén de una linda vista. ¡Es todo lujo y confort!

Seguimos con los cursos inicial de peinados, empezamos de cero! Una Alumna aplicada que va por su 4to mes @karifernandez_82 orgulloso de ver su progreso ❤️ más detalles del curso al DM.

🌸綺麗な姿勢で面接官の好印象GET！🌸  就活では【第一印象】が大事ですよね！  顔、髪型、服装等を気にしているという人も 多いと思います😄 しかし意外と忘れがちなのが【姿勢】です。  そこで今回は‥‥ 【好印象をGETできる姿勢】 というテーマでお話していきます✨  面接では座る場面が多いです。 今回は座っている場合の姿勢について ご紹介していきます！  🔹綺麗な姿勢で座る方法🔹 ◎座る位置 ✔︎背もたれからこぶし１つ分くらい前に 　座りましょう！ →位置が深すぎても、浅すぎてもNGです。 　姿勢が崩れてしまいます💦  ◎膝の角度 ✔︎膝の角度は９０度に保ちましょう！  ◎骨盤の向き ✔︎立腰（りつよう）にしましょう！ →骨盤を立てて曲げない状態にすることです✨  ◎背骨 ✔︎まっすぐ伸ばしましょう！ →こうすることで自然と良い姿勢になります🙋🏻‍♀️   🔹綺麗な姿勢のメリット🔹 ✔︎好印象を与えることが出来る ✔︎深呼吸ができる →リラックスをして面接に臨むことが出来ますよ🌱 ✔︎ポジティブになる →良い姿勢だと気分も上向きますよ✨  このように多くのメリットがあります⭕️  少し意識するだけで 誰でも綺麗な姿勢になることができます🙆🏻‍♀️  普段から姿勢を意識して、本番の面接で いい姿勢で臨めるようにしましょう！  #会社説明会 #内定 #22卒選考 #インターンシップ #22卒インターン #仙台の会社 #青森の会社 #岩手の会社 ​#就活メイク #就活ヘア #就活スーツ #会社説明会開催中 #インターン開催中 #長期インターン #就活2022 #就活ノート #新卒採用2022 #22卒就活 #就活 #22卒 #仙台居酒屋 #動画制作会社 #仙台雑貨屋 #オンライン説明会 #オンライン就活  #オンラインインターンシップ #2022卒

Lakeside 86⁠ 2 Bed 2 Bath Sleeps 8⁠ ⁠ This cozy Lakeside Village Condo is just 10 minutes from Snowbasin Resort. It's a perfect place to land after a long day skiing or biking in the mountains. Includes a private hot tub, BBQ grill, and outdoor deck with beautiful mountain views in the winter and tree-lined privacy in the summer.⁠ ⁠ The spacious upper-level master features a king bed and ensuite bathroom with jetted tub, separate shower, and double sink vanity. Large windows bring in lots of natural light. ⁠ ⁠ Book your adventure at this or any of our other vacation rental homes by following the link in bio. 🔗⁠ ⁠ ⁠ #hospitality #travel #skiing #snowboarding #visitogden #visitutah #skiutah #mountainluxury #mountainluxurylodging #snowbasin #powdermountain #ogdenvalley #huntsvilleut #edenut #snowbasinlodging #greatestsnowonearth #mountainbiking #getoutside #naturelovers #optoutside #exploremore #hikingadventures #mountainlife #hunting #bookyouradventure

I actually am the messy one in my marriage, but I’m sure @daddywatertime is triggered by this.😝🤣 . . {If you have followed me for any amount of time you know one of my bffs is @mom_group_dropout and she is insanely under-followed so let’s fix that!😜}

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